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Mitigar la Tos

Publicado en 04/12/2011 por en Remedios Naturales

Tisana de higos y ciruelas pasas

En estas épocas del año, con tanto frío, lluvias, vientos, quien no padece tos, tanto adultos como niños sufrimos esa sequedad excesiva de nuestras mucosas que tapizan las vías respiratorias, lo que puede deshidratarlas en exceso y allanar el camino a los virus y las bacterias.

Para acabar con la tos y suavizar la garganta prepara esta deliciosa infusión de ciruelas e higos secos con canela y sentirás ese alivio que tanto necesitabas.

 

Ingredientes:

  • 3 ciruelas secas
  • 3 higos secos
  • 1 canela en rama
  • miel de romero
Preparación:
Trocea las ciruelas y los higos y hiérvelos en el contenido de un vaso de agua, junto con la canela, durante 5 minutos.
Deja que repose unos minutos, filtra y, en el momento de tomártela endulza con la miel.
Toma esta Tisana 1 – 2 veces al día. También puedes utilizarlo para hacer gargarismos.
resfriado