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Ansiedad y dulces

Publicado en 04/04/2012 por en Remedios Naturales

fruta

Estrés y avidez por lo dulce

 

¿Sufres de estrés desde hace tiempo coincidiendo con picos en tu trabajo y sientes una necesidad imperiosa de llevarte algo dulce a la boca?

La mayoría de las veces, se debe a una falta de serotonina, una sustancia antiestrés que fabrica el cerebro. Cuando no logramos dar a basto, buscamos otro mecanismo con el compensar esa carencia, que no es otro que el consumo de dulces.

En vez de abusar del azúcar, te recomendamos tomar a diario otros precursores de la serotonina, tales como los huevos, los lácteos (desnatados), las ciruelas, la carne, el pescado y la soja.

Si no consigues neutralizar tu deseo, come alimentos dulces pero saludables, como la fruta (fresca y desecada) o las barritas de cereales.

 

resfriado

fruta

 
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Psoriasis

Publicado en 21/03/2012 por en Remedios Naturales

remedios naturales

Di adiós a la Psoriasis

 

Mi abuela decía que las personas aquejadas de esta dolencia cutánea es porque no dejan títere con cabeza. Sin llegar a esos extremos, la verdad es que la psoriasis está muy relacionada con el carácter de las personas y, sobre todo, con el estrés. Hay, sin embargo, una serie de remedios naturales que aliviarán las molestias.

Uno de ellos se refiere a una planta cuyas hojas tienen una curiosa forma de huella de león que resulta muy beneficiosa para la psoriasis. Es recomendable mezclar a partes iguales pie de león, caléndula y piel de limón rallada.

resfriado

Echa una cucharada sopera de la mezcla en medio litro de agua caliente y deja reposar hasta que se enfríe. Filtra y embotella la solución. Lava las zonas afectadas por la psoriasis con este líquido aplicado con un algodón o una gasa. No necesita aclarado.

Otro remedio natural muy eficaz para calmar las molestias de la psoriasis son los masajes con aceite de germen de trigo. Añade además, aceite de castor para que resulte más efectivo.

Haz la prueba y comprobarás los beneficios.

mucosidad

remedios naturales

 
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